habits

In The Power of Habit, award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. With penetrating intelligence and an ability to distill vast amounts of information into engrossing narratives, Duhigg brings to life a whole new understanding of human nature and its potential for transformation. Along the way we learn why some people and companies struggle to change, despite years of trying, while others seem to remake themselves overnight. We visit laboratories where neuroscientists explore how habits work and where, exactly, they reside in our brains. We discover how the right habits were crucial to the success of Olympic swimmer Michael Phelps, Starbucks CEO Howard Schultz, and civil-rights hero Martin Luther King, Jr. We go inside Procter & Gamble, Target superstores, Rick Warren's Saddleback Church, NFL locker rooms, and the nation's largest hospitals and see how implementing so-called keystone habits can earn billions and mean the difference between failure and success, life and death. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, raising exceptional children, becoming more productive, building revolutionary companies and social movements, and achieving success is understanding how habits work. Habits aren't destiny. As Charles Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.



Что ищут на сайте
дуги багажные thule wingbar edge для автомобилей со штатными местами 2 шт размер l 9593 | дуги багажные thule wingbar edge для автомобилей со штатными местами 2 шт размер s 9591 | установочный комплект для багажника thule 1045 | установочный комплект для багажника thule 1030 | установочный комплект для багажника thule 1077 | установочный комплект для багажника thule 1038 | упоры thule для автомобилей с водостоками и высокой крышей 20 см средний 952 | упоры thule для автомобилей с водостоками и высокой крышей 20 см средний 952 | набор автомобильных экранов trokot для nissan almera n16 2000 2006 на заднюю полусферу 3 предмета tr0551 09 | упоры thule 754 для автомобилей с гладкой крышей с замками | упоры thule 754 для автомобилей с гладкой крышей с замками | упоры thule для автомобилей с водостоками и высокой крышей 20 см средний 952 | упоры для автомобилей thule с водостоками и высокими крышами 27см 420 | брызговики novline autofamily брызговики задние nissan juke | брызговики novline autofamily брызговики задние nissan juke | комплект брызговиков передних novline autofamily для nissan juke 2011 2 шт | брызговики novline autofamily брызговики задние nissan pathfinder | брызговики передние novline autofamily nissan juke 2011 2014 2014 | брызговики задние novline autofamily nissan pathfinder 2010 2014 | брызговики задние novline autofamily nissan sentra b17 2014 | брызговики задние novline autofamily nissan almera 2012 | брызговики задние novline autofamily nissan juke 2014 | брызговики novline autofamily брызговики передние ford ecosport | брызговики novline autofamily брызговики передние fiat ducato | брызговики novline autofamily брызговики задние subaru forester |